El problema con esta forma de pensar, es que, aunque esas cosas específicas pasen, rara vez estamos satisfechos con ella. En vez de eso, cambiamos nuestro foco en algo más grande y mejor, creyendo que “eso” nos hará felices. Nunca nos permitimos alcanzar un punto de contentamiento, ¿se han hecho esto a sí mismo?
La buena noticia es que tú puedes decidir ser feliz AHORA, aún cuando tu vida no sea perfecta. Te presento 3 maneras a continuación:
1) Se agradecido: La gratitud es uno de los estados mentales más poderosos que puedes adoptar. No sólo te hace sentir bien, sino que cambia el foco de lo que no tienes a lo que sí tienes, y lo mantiene ahí. A medida que te enfocas en lo agradecido que estás de lo que tienes en la vida (aún las más pequeñas bendiciones), te preocupas menos de las cosas que te faltan. ¿El resultado? Una sensación más penetrante de felicidad.
2) Tómate el tiempo de olorosar las rosas: Si pasas la mayor parte de tus días tenso y desorganizado, es difícil sentirse feliz y contento. Para ser verdaderamente feliz, tienes que hacer el tiempo para uno mismo, para relajarse, soñar y disfrutar de los momentos simples de la vida. A partir de hoy, asegúrese de pasar el tiempo haciendo las cosas que te gustan en forma regular. Leer un libro que estimula tu imaginación, escuchar música que te gusta, dar largos paseos, y permítase disfrutar de su vida tal como es ahora.
3) Ama el viaje: Muchos de nosotros cometemos el error de atribuir todas nuestras expectativas sobre algún resultado vago, lejano, como el cumplimiento de las metas. Creemos que una vez que “lleguemos” todo será perfecto y por fin será feliz. Sin embargo, ¡hay mucho que ganar al disfrutar el viaje hacia su destino! Haga su misión el deleitarse con cada momento en que usted se está moviendo hacia una meta más alta. Disfrute de la sensación creciente de dominio de sí mismo y de la realización que gana con cada meta que alcanza. ¡Que sea un viaje que valga la pena y disfrutará el resultado final mucho más!
Lo más importante de entender acerca de la felicidad, es que es en gran medida una opción que uno hace de un momento a otro. Sin embargo, ciertos hechos graves hacen que sea difícil sentirse feliz, a veces, dejamos que pequeñeces nos molesten y bloqueen cualquier felicidad que sintamos. ¡Abrace la felicidad, y crecerá a proporciones increíbles en su vida!
¿Qué te hace feliz ahora?
¿Has tomado la decisión de ser feliz?
]]>Esta no es la única receta, ni es la mejor, pero es un comienzo a una vida más plena, que nos traerá felicidad y tendrá un impacto en el mundo.
]]>Lo mejor de todo, es que de todas las actividades, ¡ya he hecho 29! sólo me quedan 971 por hacer. He visto peleas de Muay Thai en Tailandia, visitado la Sagrada Familia en Barcelona o recorrido la Habana Vieja en Cuba.
Pero lo mejor del libro, son las palabras que me escribieron mis amigos en la contratapa, donde expresan sus mejores deseos, felicidad y éxito en el camino que estoy emprendiendo.
Voy a estar pensando en ellos cuando comience a visitar algunos de los lugares que el libro sugiere, talvez logre completar el libro.
]]>Guardé las colleras en su caja y las puse en el closet, pensando en cuándo las volvería a sacar nuevamente. Probablemente no sea muy pronto.
Desde mañana comienza una nueva vida, una en que haré una primera escala en una sanación interna, un reencuentro conmigo, con mi espiritualidad.
Luego pensaré en lo que vendrá, con calma, pensando siempre en equilibrar lo que he logrado, con los nuevos desafíos.
Talvez, vuelva a ocupar las colleras, talvez, sólo talvez.
]]>La vida se nos va acabando en cada segundo que pasa, donde lo que queda es un recuerdo entre los que nos van sobreviviendo.
Piensa siempre que debistes morir ayer, y que hoy es un día más de regalo. Vívelo intensamente.
Debemos concentrar nuestros esfuerzos en saber vivir y en saber disfrutar de la vida. Preocúpate del guión que queda en tu tumba, aquel que está entre tu fecha de nacimiento y la fecha de tu muerte, aquel guión representa tu vida entera y quienes están alrededor de tu tumba darán testimonio de ella.
Mi tío vivió dos meses más de regalo, disfrutó junto a su familia de cada instante que tuvo, y dejó un legado de felicidad, de lo cual soy fiel testigo.
El día terminó despejado y caluroso.
]]>Esta decisión proviene de lo profundo de mi ser, desde la guata como se diría. Proviene del deseo de vivir nuevas experiencias, del sentirme independiente y libre, del sentirme feliz.
Estoy seguro que me irá bien, de eso estoy convencido. Creo en mí, en mi capacidad, en mi empuje, en mi visión.
]]>Chile, fértil provincia y señalada
en la región Antártica famosa,
de remotas naciones respetada
por fuerte, principal y poderosa;
la gente que produce es tan granada,
tan soberbia, gallarda y belicosa,
que no ha sido por rey jamás regida
ni a extranjero dominio sometida.
…
Pues en este distrito demarcado,
por donde su grandeza es manifiesta,
está a treinta y seis grados del Estado
que tanta sangre ajena y propia cuesta:
este es el fiero pueblo no domado
que tuvo a Chile en tal estrecho puesta,
y aquel que por valor y pura guerra
hace en torno temblar toda la tierra.
…
Hacen fuerzas o fuertes cuando entienden
ser el lugar y sitio en su provecho,
o si ocupar un término pretenden,
o por algún aprieto y grande estrecho;
de do más a su salvo se defienden
y salen de rebato a caso hecho,
recogiéndose a tiempo al sitio fuerte,
que su forma y hechura es desta suerte:
Tal como lo dice el antiguo poeta, a Chile ni un terremoto lo somete. Somos un pueblo orgulloso, soberbio y belicoso, que le vamos a ganar la pelea a este trance, que vamos a salir victorioso de esta tragedia.
Vamos Chile, adelante, que de este terremoto nos levantamos, apenas nos dobló una rodilla, hoy ya nos estamos levantando. Apoyemos a los que no tienen nada, ayudemos sin mirar a quien, sintámonos orgullosos de esta raza, mestiza, morena y de pelo tieso, que por porfiada no se queda, y como otro poeta dijo, tenemos así como la tierra, generoso el corazón.
]]>Pero la verdad es que a un mes de la tragedia, están tan necesitados de ayuda como en el primer día. Pasarán años antes que realmente se pueda reconstruir y aliviar el sufirmiento de muchos.
Un grupo de artistas rehicieron la canción “We Are TheWorld”, para ir ayuda de Haití esta vez. Ellos ya hicieron lo suyo, y tú ¿hiciste lo tuyo?
]]>La razón es simple, considero que una empresa que ha gastado tiempo y esfuerzo en desarrollar una plataforma de relacionamiento con sus clientes, merece ser privilegiada con mi atención, ya que entienden que mi tiempo es limitado y valioso, y no voy a estar perdiendo horas recorriendo uno y otro lugar para obtener el valor de un servicio o producto.
Me encontré con una empresa que tiene un buen portal instalado, bonita presentación, y con la información necesaria y los medios para hacer consultas disponibles y a la mano, todo muy lindo, pero… No leen los correos.
Te puedes gastar todo el dinero del mundo haciendo un portal hermoso y funcional, pero si no te das el tiempo de revisar el correo para ver si hay alguien que no quiere ir a su local y consulta por internet, es lo mismo que hacer un portal con una sola página que diga “para cualquier consulta dirijase a la sucursal más cercana”. Fail total.
Una empresa que se tome seriamente la plataforma de internet, debe considerar seriamente el backoffice que se requiere para soportar los procesos que esto genera.
Hay muchos ejemplos de donde aprender, supermercados, tiendas de artículos de oficina, arriendo de películas, y un largo etc.
Me gustaría que todas las empresas, y en especial los empresarios, entendieran que las herramientas 2.0 son para ayudar y no frustrar a los potenciales clientes. Como yo, que escribí y publiqué este artículo desde mi blackberry.
]]>Me queda claro que cualquiera sea el candidato a cualquier cargo, no tiene muy claro lo que significa ser republicano.
Y no es que quiera dármelas de intelectual, pero el hecho de que estemos en un país, cuyo nombre completo es “República de Chile”, debemos entender que el poder, el verdadero poder, el de decisión, el poder que hace que este país surja o se estanque, está y reside en la gente.
Somos una república, nosotros, tú y yo, no los candidatos, tenemos el poder, se lo prestamos por un periodo de tiempo a una persona, para que ejerza el cargo de Presidente de la República. Pero está sólo en nosotros el permitirle llegar al poder, y en nosotros el que ese poder se le termine.
Debemos ver el ejemplo del Presidente Allende, no entregó el poder a quienes quisieron arrebatárselo, pero estaba dispuesto a hacerlo si el pueblo se lo pedía.
Este domingo debes ejercer tu poder en un acto republicano, pero no se te olvide, que sólo estas permitiendo que temporalmente alguien esté en el principal cargo en el país, pero que también está en tus manos que sea la persona correcta.
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